Auteur: Angelique van der Mast

Spanning in Sinterklaastijd: Vrijdag – Gevoeligheid & Intens genieten

Spanning in Sinterklaastijd: Vrijdag – Gevoeligheid & Intens genieten

En? Hebben jullie al wat manieren bedacht om je emmertje preventief leeg te kieperen?De laatste dag van mijn voorstelweek vandaag en ik wil graag eindigen met de kwaliteiten van HG&SW, de mooie gevoeligheid van deze kinderen, de intensiteit en de sterke wil. Dit zijn geen kinderen die ‘zomaar iets’ doen, nee, ze willen dingen, gaan daar voor staan en voelen dit met alle vezeltjes in hun lijfje. Krachtige persoonlijkheden dus!...lees verder
Spanning in Sinterklaastijd: Woensdag – de Cirkel van Overprikkeling

Spanning in Sinterklaastijd: Woensdag – de Cirkel van Overprikkeling

Gisteren hebben we gezien dat het emmertje van je kind in deze tijd kan overlopen ‘om niets’. We weten nu dat het misschien lijkt alsof het om ‘niets’ gaat, maar eigenlijk was het overlopen van zijn emmertje vrij logisch, gezien alle spanning die erin zat. Vandaag wil ik je uitleggen over de Cirkel van Overprikkeling, om te laten zijn wanneer en waardoor het emmertje van je kind overloopt. Vandaag even...lees verder
Spanning in Sinterklaastijd: Dinsdag – De Driftbui

Spanning in Sinterklaastijd: Dinsdag – De Driftbui

In onderstaand filmpje neem ik je mee naar een typische ochtend in sinterklaastijd waarbij je kind ‘om iets onbenulligs’ in een driftbui schiet. We zoomen in op wat er dan gebeurt bij jou en wat er eigenlijk bij je kind gebeurt. Het blijkt dan dat het lijkt alsof hij om iets kleins volledig uit zijn plaat gaat, maar wat je ziet is alleen de druppel. De druppel die de emmer...lees verder
Spanning in Sinterklaastijd: Maandag – Volle emmertjes

Spanning in Sinterklaastijd: Maandag – Volle emmertjes

Eind november stond ik met mijn praktijk een weekje 'in het zonnetje' op de facebookpagina van de Hooggevoelig & Sterke Wil-specialisten. Gezien de sinterklaasstress bij ons thuis die weken, leek het me handig om te laten zien wat er gebeurt bij kinderen (en bij ouders....) als de spanning hoog oploopt. Want ook al is de sinterklaastijd heel leuk en gezellig, echt ontspannen is het niet. In de filmpjes en teksten van...lees verder
“Ik wil een ANDERE moeder!! Eentje die WEL juf kan zijn!!”

“Ik wil een ANDERE moeder!! Eentje die WEL juf kan zijn!!”

Voel je je OVERBELAST door het combineren van thuisonderwijs en thuiswerken? Voel wat je nodig hebt en schrap niet per ongeluk de prikkels die je VOEDEN... Nu je draaglast zoveel groter is en je dag een aaneengeregen spitsuur lijkt waarbij je continu ‘aan’ staat, is het een logische reactie om een tandje bij te zetten en te schrappen in prikkels. Maar vaak schrap je dan per ongeluk de prikkels die je...lees verder
Overprikkeling, Onderprikkeling en Misdiagnoses

Overprikkeling, Onderprikkeling en Misdiagnoses

In het filmpje over De Driftbui in Sinterklaastijd heb ik je laten zien dat opgelopen spanning vaak de reden is voor een driftbui ‘uit het niets’. Je kind lijkt om iets kleins of onbenulligs uit zijn vel te springen, maar eigenlijk is het de druppel die zijn emmertje doet overlopen. Zijn emmertje zit vol en je kind is ‘gewoon’ overprikkeld. Voor veel ouders is dit een eye-opener; de driftbuien en...lees verder
De eerste balletles van Mare – een introductie van de Innerlijke Familie

De eerste balletles van Mare – een introductie van de Innerlijke Familie

Mare van 6 kijkt al tijden uit naar balletles. Maar als het dan ein-de-lijk zover is, komt ze niet van haar vaders schoot af. Sterker nog, ze durft eigenlijk niet eens naar de les te kijken… Haar vader vraagt zich af hoe dit toch kan, ze heeft er zó naar uitgekeken en ze wilde het écht héél graag? Bij praktijk Julijn werk ik met de methodiek van de Innerlijke Familie...lees verder