De uitdagende combinatie (Hoog)gevoelig & Sterke Wil / Strong-Willed

Hoe dol je ook bent op je kind, pittig is het allemaal wel. Er is teveel strijd in huis en de driftbuien zuigen je leeg. Je merkt dat je soms op eieren loopt om een driftbui voor te zijn. Je bent moe van het laveren, van het in allerlei bochten wringen om maar zo goed mogelijk de harmonie in huis te bewaren. Waarom kan het bij jullie nou nooit eens soepel gaan?

Je stuit vaak op onbegrip van anderen, over hoe je kind zich gedraagt of over hoe jij met je kind omgaat. Adviezen als ‘Je moet gewoon strenger zijn, je kind kan toch niet álles bepalen?’, of, ‘Zet hem gewoon voor een time-out in de gang as ie zo driftig is’. (De laatste keer dat je dat probeerde beukte hij bijna door de deur heen, volledig overstuur en in paniek…) Deze methodes werken niet bij jouw kind. Maar wat dan wel? Soms twijfel je of je het wel goed doet… Je kind is in sommige opzichten zó anders dan andere kinderen; gevoeliger, intenser en met zoveel behoefte aan autonomie. Is er dan misschien toch iets mis? 

(Dit worden trouwens hele leuke volwassenen, maar als opgroeiend kind zijn ze nogal een uitdaging voor de ouders. Oh, en voor de leidsters op het kdv… en de meesters en juffen op school… )

Bij praktijk Julijn begeleid ik ouders zoals jij. Ouders met de handen in het haar, die zich soms moedeloos voelen van al het gedoe. Ouders die snákken naar harmonie thuis, naar mínder driftbuien, naar dagen die soepeler verlopen. Ouders die verlangen naar rust en naar meer ontspanning. Naar meer kunnen genieten van hun kind, hun gezin. En geloof me, dit is écht mogelijk. 

Er is namelijk geen sprake van een opvoedprobleem, je doet niets verkeerd. Je kind zal altijd gevoelig blijven, zal altijd intens zijn en de sterke wil zal hopelijk niet gebroken worden. Maar om deze prachtige karaktereigenschappen zó uit te laten komen dat je kind lekker in zijn vel zit in plaats van om het minste of geringste uit zijn vel te springen, is begeleiding of even meekijken heel welkom.

Neem contact met me op voor een gratis e-consult van een half uur. Hierin kunnen we je situatie bespreken en kan ik je adviseren over wat ik voor jullie kan betekenen. 

Als erkend HG&SW-specialist leer ik je om te gaan met deze – soms tegenstrijdige, soms elkaar versterkende – karaktereigenschappen van je kind. Ik vertaal wat er in bepaalde situaties gebeurt bij je kind, waardoor het gedrag ‘logischer’ wordt en jij je minder overvallen zult voelen.
Je zult meer regie gaan ervaren in voorheen lastige situaties en ik leer je hoe je driftbuien kunt voorkomen. Niet door je in allerlei bochten te wringen, maar door de signalen die je kind laat zien te gaan herkennen. Het op eieren lopen wordt verleden tijd, het gevoel van grip komt terug.

Je begrijpt je kind beter, je kind voelt zich fijner en de driftbuien en stress zullen afnemen. 

Maar het allerbelangrijkste is dat de verbinding tussen jullie voelbaar zal worden hersteld, waardoor er meer contact is en je weer meer liefde zult voelen. En ontvangen 🙂

Waarom bij mij?

Opgeleid door Janneke van Olphen, grondlegster van de combinatie HG&SW, ben ik een erkend HG&SW specialist. Daarnaast ben ik licentiehouder van de cursus HG&SW. Belangrijk, uiteraard, maar interessanter is mijn eigen ervaring met HG&SW; niet alleen is mijn dochter ‘er zo eentje’, zelf ben ik precies zo. Zie hiervoor ook mijn ‘Over mij’.

Ik snap je kind dus. Ik snap hoe dingen voelen, ik snap hoe je overweldigd kunt raken. Ik wéét hoe die vurigheid voelt, hoe graag je kunt verlangen naar harmonie en tegelijkertijd alle grenzen wilt bevoelen. Ik ken de sterke behoefte aan autonomie, ik ben die intensiteit. Nog steeds. En de zachtheid gelukkig ook.

Al mijn eigen worstelingen, opgedane kennis en positieve ervaringen combineer ik met een achtergrond in counselling, filosofie, sociologie en psychologie. En dik tien jaar ervaring in het begeleiden van studenten, waarbij ‘omgaan met spanning, voelen van je grenzen, en de balans tussen willen, moeten & voelen’ vrijwel dagelijkse kost was. 

Wat kun je verwachten van mijn begeleiding?

Nuchterheid, sowieso. En humor. Laten we zeggen dat ik een sterk aanwezig innerlijk jongetje heb 😉 En ik hou je intact, ik vind niets gek en ik wéét dat je je best doet. En dat je uit onmacht soms dingen doet waar je je misschien voor schaamt. Dat je niet de ouder bent die je voor ogen had. En dat je dat je pijn doet. En verdriet.

Maar ik weet óók dat jouw onmacht voortkomt uit opgelopen spanning, uit je emmertje die overloopt. Wat volkomen logisch is als er zoveel stress en strijd is thuis. En omdat je gewoon nog niet goed weet waarom je kind doet wat het doet. En hoe je op een andere manier met je kind en al het ‘lastige’ gedrag om kunt gaan. En dat is precies wat ik voor je kan betekenen. We gaan samen op zoek naar de gebruiksaanwijzing van je kind en tegelijkertijd kijken we hoe je je eigen veerkracht kunt vergroten, zodat je wél de ouder kunt zijn die je bent – als je emmertje niet continu overloopt. 

Ja, ik wil graag weer die ouder zijn die óók in me zit!

Emmers

Aanbod

Consult

Tijdens een consult kunnen we een aantal specifieke situaties bespreken waar je/jullie tegenaan (blijven) lopen. Een consult kan eenmalig zijn, bijvoorbeeld ter voorbereiding van een gesprek op school, maar zal over het algemeen meerdere sessies beslaan, om te kunnen ‘oefenen’ met de opgedane inzichten en handvatten.  Een consult kan plaatsvinden in het Coachhuis. uiteraard ook als e-consult of als wandelconsult in het Delftse Hout. Wél het persoonlijke contact én lekker in de buitenlucht. Voor meer informatie, druk op onderstaande knop.



Cursus Hooggevoelig & Strong-willed kind (onder licentie van Janneke van Olphen)

De bekende oudercursus zoals hij ook gegeven wordt door Janneke van Olphen, maar dan verdeeld over meerdere sessies, zowel offline als online. Met tijd en ruimte om het geleerde te laten bezinken, ermee te oefenen en je ervaringen binnen de groep te delen. De voordelen van een groep gecombineerd met de voordelen van een traject. 


Workshops

(In verband met de coronamaatregelen momenteel gecancelled) 

Voor ouders van jonge kinderen bied ik verschillende workshops aan rond het thema Hooggevoelig & Sterke Wil. De workshops draaien voornamelijk om de interactie tussen ouder en kind en richten zich bijvoorbeeld op het herkennen van de signalen die het kind afgeeft en het leren zien wat er schuil gaat achter het gedrag dat het kind vertoont. Zodat ‘opvoeden’ weer wat soepeler verloopt. 

De workshops zijn overigens geen introductie in hooggevoeligheid. Ik ga ervan uit dat je al enigszins op de hoogte bent van de combinatie gevoeligheid & sterke wil en bekend bent met de terminologie van innerlijke jongetjes en innerlijke meisjes. Dan kunnen we namelijk goed de diepte in, situaties écht uitdiepen en in een ochtendje al een verschil maken. 

Cursus, workshop of toch een consult?

Waar doe je nou het beste aan, wat is het verschil tussen een workshop, een consult of deze cursus?

De cursus is de uitgebreide versie van de workshop. Nog steeds voornamelijk praktisch en gericht op het begrijpen van (het gedrag van) je kind. Er is tijd om iets meer van de theorie te bespreken en om in de verschillende sessies zelf te oefenen met de materie. Daarnaast is de grote bonus uiteraard dat de cursus over meerdere sessies verdeeld is. Dit geeft je de tijd om het geleerde te verwerken en te gaan oefenen met toepassen.  De herkenning die je vindt bij je medecursisten voelt heel ondersteunend; je bent niet de enige. En het is fijn om je aan elkaar op te kunnen trekken. En te zien dat de rest af en toe net zo worstelt als jij. 

De workshop is de compacte versie van de cursus. Niet alle modules worden behandeld (module 5 bijvoorbeeld niet) en ook wordt er al enige voorkennis verwacht. De uitleg van het model van de innerlijke familie, bijvoorbeeld, blijft achterwege; we duiken gelijk in de situaties waar deelnemers op vastlopen en graag willen uitdiepen. De nadruk in de workshop ligt op het herkennen van spanning, het voorkomen van overprikkeling en het leren omgaan met de intense emoties van je kind. En ook hier is de herkenning bij elkaar heel voedend en ondersteunend. De workshop is heel praktisch en ervaringsgericht, met de intentie je díe handvatten en inzichten te laten ervaren, waardoor er de eerste stappen kunnen worden gezet naar een meer ontspannen thuissituatie, eentje met stukken minder driftbuien en vurigheid. 

Deelnemers van de workshop kiezen er vaak voor om na enige tijd alsnog een aantal consulten af te nemen. Het is fijn om je situatie persoonlijk te kunnen bespreken en op jouw specifieke situaties in te kunnen gaan. Met een consult om de twee weken is er afdoende tijd om te oefenen met het geleerde en zul je na een aantal sessies al een flink verschil kunnen merken.